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食生活は一見すると日常の小さな習慣にすぎませんが、知らず知らずのうちに男性の生殖力に影響を与える可能性があります。肥満率の上昇や高脂肪・高糖質の食事の普及に伴い、近年の研究では不適切な食事構造が男性不妊と密接に関係していることが明らかになってきました。アメリカ・メキシコ体外受精、卵子凍結の臨床ケースにおいても、男性因子は成功率を左右する重要な要素です。
不健康な食生活が精子の質に与える影響は多岐にわたります。高脂肪・高糖質の食事はホルモンバランスを乱し、テストステロン値を低下させ、精子の生成と成熟に悪影響を及ぼします。同時に、食生活によるインスリン抵抗性は糖尿病リスクを高めるだけでなく、精巣機能を損なう要因となります。さらに懸念されるのは、酸化ストレスの増加によって精子DNAが損傷を受け、奇形率や断片化率が上昇し、受精能力が直接的に低下することです。長期的には次世代の健康にも影響を及ぼす可能性があります。
慢性炎症もまた食生活がもたらす隠れたリスクです。不適切な食習慣は慢性的な炎症反応を引き起こし、精巣機能や血液-精巣関門を破壊し、精液パラメータの全体的な低下を招きます。こうした変化はすぐに不妊として現れるわけではありませんが、妊娠を目指す過程で少しずつ蓄積し、妊娠の難易度を高める隠れた要因となります。
幸いにも、食生活を改善することで男性の生殖力は大きく向上します。ビタミンC、E、亜鉛、セレンなど抗酸化栄養素を多く含む食品を摂取することで酸化ストレスを抑え、精子の健康を守ることができます。高糖質・高脂肪の食事を控え、全粒穀物、良質なたんぱく質、食物繊維を多く含む食品を取り入れることは、代謝状態を改善し、ホルモンレベルの回復にも役立ちます。加えて、適度な運動や体重管理を組み合わせることで、精子の活力や形態もさらに改善されます。
それでも自然妊娠が難しい場合には、補助生殖技術が有効な選択肢となります。ICSIは重度の精子異常を持つ男性でも妊娠を可能にし、さらにIVF-PGTは遺伝子スクリーニングを通じて胚の質を高め、妊娠率を大幅に向上させ、流産リスクを低減します。アメリカ・メキシコ体外受精、卵子凍結を検討する人々にとって、これらの技術の進歩は新たな希望をもたらしています。
Dr. Nathan Zhang が設立したIVF USAチームは、海外での補助生殖コンサルティングサービスに10年以上携わり、アメリカでの体外受精、卵子凍結、そして第三者による補助生殖などのサービスを提供しています。海外生殖分野において約20年にわたり深く取り組んできたIVF USAは、多様化・個別化する生殖ニーズに対応するため、早期にメキシコ市場へ進出し、Power Fertility Center メキシコPOWER生殖センター（POWER IVF）の中国における代理店となりました。現在、Dr. Nathan Zhang の事業はアメリカ以外にもメキシコ、日本、タイ、さらには台湾や香港へと拡大しています。生殖の課題に直面している家庭にとって、これは医学的支援であると同時に、未来への大きな自信にもつながるのです。