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美国试管婴儿服务。

智特张欣博士《美国试管婴儿大讲堂》 第二讲 如何准备备孕?

2019-08-25



第二讲 如何准备备孕?

怎样去维持身体比较好的状态?
几个方面,一个是从饮食方面
三餐要正常,一天要坚持早中晚三餐
不能减肥,相对的要增加一些饮食的摄入
从作息时间来讲的话,正常的作息时间
熬夜其实是对女性无论身体还是卵巢影响最大的一个点
烟酒咖啡等这些刺激的物质
对卵巢都有一定的副作用
所以在整个取卵之前,烟酒咖啡都要节制
再有一方面就是
如何通过保健的方式去提高自己的卵巢的质量
辅酶Q10、DHEA和这种备孕的多种维生素的组合
尽量地提前2个月吃这些保健食品
 

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